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西兰花叶子有何作用与功效?

抑郁症

西兰花叶子有何作用与功效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    西兰花叶子具有丰富的营养,包含维生素、矿物质、膳食纤维等,对健康有益,如促进消化、增强免疫力等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.维生素:富含维生素C和维生素K等,有助于抗氧化和凝血。
    2.矿物质:含有钾、钙等矿物质,能维持心脏和骨骼健康。
    3.膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘和改善消化功能。
    4.抗氧化成分:可清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤。
    5.抗炎作用:有助于减轻体内炎症反应。
    总之,西兰花叶子营养丰富,适当食用有益健康。

    2018-06-29 12:27
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    农莹

    扬州男科医院

    其他

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    我不知道你是否受到过别人的伤害,才变得如此多疑,这世上还是好人多,试着多与人交往,以真心换真心,就象自己不愿意让别人怀疑一样,也不要轻易地怀疑别人.当然害人之心不可有,防人之心不可无,但过于的防范别人,只能使自己变得更加的孤僻.你与人远,人必与你远.希望你身边能多几个知心的朋友,倾听你的心声,于你分忧解愁.

    2012-10-03 18:43
就医问药

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