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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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18岁后身高增长的潜力相对较小，但仍可通过一些方法促进。这包括合理饮食、充足睡眠、适度运动、良好姿势以及避免不良习惯。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-15 21:45
1.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
2.充足睡眠：每晚保证7-9小时高质量睡眠，利于生长激素分泌。
3.适度运动：如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。
4.良好姿势：保持挺胸抬头，避免弯腰驼背影响脊柱发育。
5.避免不良习惯：如戒烟限酒，减少碳酸饮料摄入。
18岁后长高需要综合多种因素，持之以恒地坚持健康的生活方式，即便身高增长有限，也有助于保持良好的身体状态。
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回答2
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陈业芬
太原市人民医院
二级甲等
手术麻醉科
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除了手术还没有什么其他的治疗方法，
2012-09-25 14:58
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