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回答1
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陈娜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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胃不好的人可通过饮食调养,如食用小米粥、山药、南瓜、面条、牛奶等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-11-19 06:07
1.小米粥:温和易消化,能滋养脾胃。
2.山药:健脾益胃,富含黏液蛋白,有助于保护胃黏膜。
3.南瓜:性温味甘,能促进胃肠蠕动,增强消化功能。
4.面条:容易消化吸收,不会给胃造成过多负担。
5.牛奶:富含蛋白质和钙,能中和胃酸,保护胃黏膜。
合理饮食对养胃很重要,但如果胃部不适严重,应及时就医。
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