阴茎勃起不坚致性生活质量差应如何改善？_即问即答

即问即答

阴茎勃起不坚致性生活质量差应如何改善？

2024-09-19 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

阴茎不硬，性生活差，该怎么办？

回答1
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张风忠护师

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阴茎勃起不坚影响性生活质量，可能由心理因素、生理因素、疾病因素、生活习惯和年龄因素等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪会影响勃起功能。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式放松身心。 2.生理因素：体内雄激素水平降低可能导致勃起问题。可就医检查激素水平，必要时进行补充治疗。 3.疾病因素：如糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病，可能影响阴茎血管和神经功能。积极治疗原发疾病，有助于改善勃起状况。 4.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和健康饮食来延缓。总之，出现阴茎勃起不坚影响性生活的情况，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和调整措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯。
2024-09-19 23:29

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