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刘业生 主治医师
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经常按摩耳朵具有促进血液循环、缓解耳部不适、调节身体机能、减轻压力、改善睡眠等好处。 1.促进血液循环：按摩耳朵能刺激耳部的血管，增加血液流动，为耳部组织提供充足的氧气和营养物质，有助于维持耳部的正常功能。 2.缓解耳部不适：对于有耳鸣、耳痛等轻微耳部不适的人，适当按摩耳朵可以在一定程度上缓解症状。 3.调节身体机能：耳朵上有许多穴位与身体的各个器官相对应，按摩耳朵能对相应器官起到一定的调节作用。 4.减轻压力：通过按摩耳朵，能放松身心，舒缓紧张情绪，减轻日常生活和工作带来的压力。 5.改善睡眠：按摩耳朵可以使人放松，更容易进入安静的睡眠状态，提高睡眠质量。 总之，经常按摩耳朵是一种简单易行且有益健康的保健方法，但如果耳部存在严重疾病，还需及时就医诊治。
2024-12-02 08:22
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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