哪些蔬菜和水果含钾量高？_即问即答

即问即答

哪些蔬菜和水果含钾量高？

2013-11-19 11:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：高钾血症

问题：

哪些蔬菜和水果含钾量高？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

季兵主任医师

广东祈福医院

三级甲等

内分泌科

含钾高的蔬菜和水果有菠菜、香菜、番茄、土豆、香蕉、樱桃等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.蔬菜：菠菜富含钾，能维持细胞正常代谢；香菜钾含量较高，有助于调节体内电解质平衡；番茄含钾，对心血管健康有益；土豆是钾的良好来源，可提供能量。
2.水果：香蕉含丰富钾，能预防肌肉痉挛；樱桃钾含量不错，有益心脏健康。
日常饮食注意多样化，摄入含钾丰富的蔬果，有助于维持身体健康。
2019-12-01 19:17

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

您好，这个情况考虑大多数的食物和蔬菜水果里面都是含有一定的钾元素的，橘子、香蕉含钾确实不少，可适当多吃些
2013-11-19 11:45

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就医问药

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什么是高钾血症? 　　高钾血症是指血钾浓度超过5.5 mmol/L的病理生理状态。临床上可见于钾输入过多、钾排泄障碍、钾自细胞内外移等。此时体内钾总量可增多(钾过多)、正常或缺乏。因高钾血症常常没有或很少有症状，多骤然致心脏停搏，主要表现为钾离子对心肌和骨骼肌的毒性作用，包括心律失常、肌无力或瘫痪。早期心电图可出现T波高尖。应及早发现、及早防治。查看全文»

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