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刘晓松 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
门诊部
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晕车后可通过休息、饮食调整、通风、穴位按摩、药物治疗来缓解，如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-11-19 13:27
1.休息：找安静舒适的地方平卧休息，放松身心。
2.饮食调整：适当饮用温水，吃些清淡易消化食物，如米粥。
3.通风：呼吸新鲜空气，改善头晕症状。
4.穴位按摩：按压内关穴、合谷穴，每次1-2分钟。
5.药物治疗：服用抗组胺类药物，如苯海拉明能减轻眩晕；茶苯海明可止吐；异丙嗪能抗晕动。但需遵医嘱。
晕车后的缓解方法多样，可根据自身情况选择合适的方式。若症状严重，应及时就医。
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