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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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脚扭伤后不能马上热敷。扭伤后局部组织会出现损伤,产生炎症反应,血管扩张、渗出增加。热敷可能加重肿胀和疼痛。正确的处理包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:停止活动,避免进一步损伤,让受伤部位得到充分休息。 2. 冷敷:受伤后的 24 - 72 小时内冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可收缩血管,减少出血和肿胀。 3. 加压包扎:使用弹性绷带适度包扎,增加组织压力,减少肿胀。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。但需遵医嘱使用。 总之,脚扭伤后要采取正确的处理方法,促进恢复。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。
2024-11-29 02:09
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