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吃什么能增强免疫力?

吃什么能增强免疫力?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林潮双 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    感染性疾病科


    1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,
    2.燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。
    3.大蒜:大蒜素抗感染和细菌。。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
    4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用

    2013-11-19 14:54
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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