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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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晚上喝啤酒不吃饭有可能会发胖。这与啤酒的热量、个人代谢、饮酒量、饮食习惯以及身体活动水平等多种因素有关。长期如此还可能影响健康,如有不适需及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-11-19 15:22
1.啤酒热量:啤酒含有一定热量,过量饮用易导致热量摄入超标。
2.代谢差异:个人代谢速度不同,代谢慢者更易因热量积累发胖。
3.饮酒量:喝得多,摄入热量多,发胖风险增加。
4.饮食习惯:若日常饮食也高热量,发胖几率大。
5.身体活动:缺乏运动,热量消耗少,易发胖。
6.健康影响:可能损伤肠胃、影响肝脏功能。
总之,晚上喝啤酒不吃饭不是健康的生活方式,易导致发胖和损害健康。应保持均衡饮食,适量运动。
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