脾胃虚寒湿气重应如何有效调理_即问即答

即问即答

脾胃虚寒湿气重应如何有效调理

2013-11-19 18:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：性欲亢进

问题：

脾胃虚寒湿气重应如何有效调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李振主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

脾胃虚寒湿气重的调理，需从饮食、运动、中药、生活习惯、穴位按摩等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食：多吃温热易消化食物，如山药、薏米、芡实等，避免生冷油腻。
2.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，促进气血运行。
3.中药：可选用附子理中丸、参苓白术散、香砂六君丸等，但需遵医嘱。
4.生活习惯：注意保暖，规律作息，避免熬夜。
5.穴位按摩：按摩足三里、中脘等穴位，增强脾胃功能。
调理脾胃虚寒湿气重需要综合多种方法，长期坚持，如有不适及时就医。
2013-11-19 19:00

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