性交过度通常会在短期内出现一系列身体不适，包括精神状态不佳、身体乏力、面容憔悴、睡眠障碍、食欲减退等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.精神状态不佳：表现为精神倦怠、萎靡不振，难以集中精力工作或学习，甚至昏昏欲睡。这是由于过度性交导致身体和大脑疲劳，影响了神经系统的正常功能。
2.身体乏力：会感到全身无力，腰酸腿软，行动迟缓，头重脚轻，还可能出现头昏目眩、两眼冒金星的情况。这是因为性生活消耗了过多的体力和能量。
3.面容憔悴：面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。这是因为过度性交影响了身体的新陈代谢和营养吸收，导致身体机能下降。
4.睡眠障碍：容易出现气短心跳、时出虚汗、失眠多梦、难以入睡的问题。这与性生活过度引起的身体失衡和内分泌紊乱有关。
5.食欲减退：会有食欲下降、不思饮食、胃纳欠佳的症状，甚至伴有轻度恶心感。这是由于过度性交影响了消化系统的正常功能。
总之，性交过度会对身体造成多方面的不良影响。为了保持身体健康，应适度控制性生活的频率和强度。如果出现上述症状且持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。

性生活过度很容易造成男女双方身体疲劳、精神恍惚、头重脚轻、食欲不振的情况，所以性生活要节制，不能纵欲过度，一般一周2-3次，一次半个小时左右为宜。日常饮食男女双方要注意营养的补充，多吃牡蛎、大枣、花生、西红柿等食物，补肾益气对性生活有好处。