男人经常熬夜吃什么好_即问即答

即问即答

男人经常熬夜吃什么好

2013-11-20 08:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

经常熬夜吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴礼浩主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

熬夜时要保证晚餐的营养，多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物，多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。熬夜后要注意多补充水份，可以喝些菊花茶去火。。
2013-11-20 09:04

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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