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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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脚经常抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、局部血管神经受压、运动过度、着凉、某些疾病等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.局部血管神经受压：长时间保持不良姿势或腰椎间盘突出等，可能压迫腿部血管和神经，导致抽筋。需要调整姿势，治疗原发疾病。 3.运动过度：剧烈运动后，肌肉疲劳，代谢产物堆积，易引发抽筋。运动前充分热身，运动后拉伸可预防。 4.着凉：寒冷刺激会使肌肉兴奋性增高，引起抽筋。注意保暖，尤其是睡眠时。 5.某些疾病：如帕金森病、糖尿病周围神经病变等，也可能导致抽筋。针对原发病治疗是关键。 总之，脚经常抽筋可能是多种因素共同作用的结果。如果抽筋频繁且严重，影响生活，建议及时就医，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-11-29 01:57
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
