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羊肉和酸奶一起吃是否会对健康有影响?

羊肉和酸奶能一起吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    羊肉和酸奶可以一起吃,一般不会对健康造成不良影响。但需注意食用量、个人体质、饮食搭配、消化功能、食物品质等。 1.食用量:过量食用羊肉和酸奶可能导致胃肠负担过重,引起消化不良。 2.个人体质:部分人可能对羊肉或酸奶中的某些成分过敏,一起食用可能引发过敏反应。 3.饮食搭配:若同时搭配过多油腻或辛辣食物,可能影响消化。 4.消化功能:本身消化功能较弱的人,一起食用可能出现腹胀、腹痛等症状。 5.食物品质:若羊肉或酸奶不新鲜、变质,也会引发胃肠道不适。 总体来说,对于大多数人,适量食用品质良好的羊肉和酸奶,并注意合理搭配其他食物,一般不会有健康问题。但如果食用后出现不适,应及时就医。

    2024-09-19 12:53
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