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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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新鲜核桃吃多了有可能会上火。这与核桃的营养成分、个人体质、食用方式、食用量以及食用时的身体状态等因素有关。 1. 营养成分:核桃富含油脂、蛋白质等,过量摄入可能加重肠胃负担,引发内热。 2. 个人体质:热性体质者本身就容易上火,吃多了新鲜核桃更易出现上火症状。 3. 食用方式:如果食用时搭配辛辣、油腻食物,上火的几率会增加。 4. 食用量:超出身体正常代谢能力,易导致体内积热。 5. 身体状态:在身体本身有炎症或处于疲劳、缺水时食用过多,也易上火。 总之,适量食用新鲜核桃一般不会上火,但过量食用可能会增加上火的风险。如果食用后出现上火症状,应调整饮食,多喝水,必要时就医。
2024-09-19 22:48
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