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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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去肝火可以煲多种汤，如绿豆汤、冬瓜薏米排骨汤、银耳雪梨汤、菊花猪肝汤、苦瓜瘦肉汤等。 1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。适量饮用绿豆汤有助于清除体内热毒，减轻肝火。 2.冬瓜薏米排骨汤：冬瓜能清热利湿，薏米健脾祛湿，排骨可补充营养。此汤能清热利湿，有助于缓解肝火引起的不适。 3.银耳雪梨汤：银耳滋阴润肺，雪梨清热降火。二者搭配，能润肺清热，对去肝火有一定帮助。 4.菊花猪肝汤：菊花清肝明目，猪肝补肝养血。一起煮汤，可清肝泻火，养血明目。 5.苦瓜瘦肉汤：苦瓜能清热解毒、降火明目。与瘦肉搭配，既营养又能辅助去肝火。 肝火旺盛者除了通过喝汤调理，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少辛辣油腻食物的摄入等。同时，如果症状严重，应及时就医。
2024-12-02 03:52
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
