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张风忠 护师
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茶花粉是一种营养丰富的天然食品，食用方法多样，包括直接食用、冲服、搭配食物等。食用时需注意卫生、适量等。 1.直接食用：将适量茶花粉放入口中，慢慢咀嚼后咽下。 2.冲服：取 3-5 克茶花粉放入温水中搅拌均匀后饮用。 3.搭配食物：可将茶花粉加入蜂蜜、牛奶、酸奶等食物中一起食用。 4.制作糕点：在制作面包、饼干等糕点时适量加入茶花粉。 5.制成胶囊：若觉得直接食用不方便，可购买空胶囊，将茶花粉装入后服用。 总之，食用茶花粉要根据个人体质和需求选择合适的方法，同时注意适量食用，如有过敏等不适症状应停止食用。
2024-09-19 15:20
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