小腿外侧疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、局部炎症、血管疾病、神经病变等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.肌肉拉伤：运动过度、姿势不当或突然用力，可能导致小腿外侧肌肉拉伤，引起疼痛。这种情况下，疼痛通常在活动时加重，休息时减轻。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能导致小腿外侧放射性疼痛，并伴有麻木、无力等症状。
3.局部炎症：如筋膜炎、腱鞘炎等，炎症刺激可引发疼痛，多伴有局部红肿、发热。
4.血管疾病：下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等血管问题，会影响小腿的血液循环，导致疼痛，尤其在长时间站立或行走后加重。
5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等，可能损伤神经，引起小腿外侧的疼痛、感觉异常。
6.骨与关节疾病：如骨关节炎、骨折等，也可能导致小腿外侧牵涉性疼痛。
总之，小腿外侧疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、血管超声、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等）、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。用药需遵医嘱。

你好 考虑是肌肉疼痛或腰椎病，腰间盘突出引起的小腿外侧疼痛，建议你到医院外科检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累受风寒