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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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辨别湿热或湿寒体质，可从症状表现、舌苔脉象、身体感受、大小便情况、饮食偏好等方面入手。 1.症状表现：湿热体质常表现为面部油腻、长痘，口干口苦，身体沉重；湿寒体质则多有怕冷、手脚冰凉、精神不振等。 2.舌苔脉象：湿热者舌苔黄腻，脉象滑数；湿寒者舌苔白腻，脉象濡缓。 3.身体感受：湿热时易觉烦热，皮肤有烘热感；湿寒则常感身体发冷，关节酸痛。 4.大小便情况：湿热会有小便黄赤、大便黏腻不爽；湿寒则小便清长，大便溏稀。 5.饮食偏好：湿热者喜冷饮，湿寒者更爱热食。 总之，辨别湿热或湿寒体质需要综合多方面的表现来判断。如果难以确定，建议咨询专业的中医医生，以便获得更准确的诊断和调理建议。
2024-12-01 19:05
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就医问药
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