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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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睡觉起来后脚后跟疼,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、痛风、过度劳累等。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症。晨起时疼痛明显,活动后可能稍有缓解。治疗可采用物理治疗如热敷、按摩,药物治疗如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和损伤,导致炎症。表现为脚后跟上方疼痛。治疗包括休息、局部冷敷、外用扶他林软膏等。 3.骨刺:足跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。治疗方法有冲击波治疗、口服抗骨质增生丸等。 4.痛风:尿酸盐结晶沉积在足跟关节处,引发疼痛。需控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,必要时服用秋水仙碱等药物。 5.过度劳累:长时间站立或行走,足跟负担过重。通过休息、抬高患肢可缓解。 如果睡觉起来后脚后跟疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-11-29 02:57
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