太阳穴两侧发胀可能由多种因素引起，如精神心理因素、血压异常、血管病变、颈椎问题、颅内病变等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.精神心理因素：长期的紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能导致神经功能紊乱，引起太阳穴发胀。这种情况下，需要调整心态，保持良好的心情，适当进行运动和放松，如散步、瑜伽等。
2.血压异常：高血压或低血压都可能出现这种症状。高血压患者要遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等，并注意低盐饮食。低血压患者要加强营养，适当增加盐分摄入。
3.血管病变：如脑血管痉挛、脑动脉硬化等。脑血管痉挛可在医生指导下使用尼莫地平、法舒地尔等药物。脑动脉硬化患者要控制血脂，可服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
4.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部供血，导致太阳穴发胀。可通过按摩、热敷等缓解，严重时需就医治疗。
5.颅内病变：如颅内肿瘤、颅内感染等。一旦怀疑有此类问题，应及时进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗。
太阳穴两侧发胀可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。