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如何计算体脂肪率

如何计算体脂肪率

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    体脂肪率的计算涉及多个因素,包括BMI、年龄、性别等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.BMI:是体重除以身高的平方得出的数值。
    2.年龄:不同年龄段身体成分有所不同。
    3.性别:男女体脂分布和比例存在差异。
    4.计算公式:体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男性性别取值为1,女性为0)。
    5.测量误差:测量方法和个体差异可能导致结果有一定误差。
    准确计算体脂肪率有助于了解身体成分,制定合理的健康计划。

    2013-11-21 10:58
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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