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回答1
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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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痛经是常见的妇科问题,可用艾条艾灸中极、关元穴等缓解,包括选穴、准备、操作、时间及注意事项。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-11-21 14:39
1.选穴:中极穴位于脐下4寸,关元穴位于脐下3寸。
2.准备:准备厚3~5毫米、直径2~3厘米的姜片,少量艾绒,艾灸盒。
3.操作:将姜片置于穴位,艾绒放于姜片上点燃施灸,若有烧灼感则移动位置。
4.时间:非月经期艾灸,坚持约3个月。
5.注意事项:注意保暖,可配合红花泡脚。
合理运用艾条艾灸,对缓解痛经有一定帮助,但效果因人而异。若痛经严重,应及时就医。
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