哪些粥类食品有助于养胃？_即问即答

即问即答

哪些粥类食品有助于养胃？

2013-11-21 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

喝什么粥养胃？有什么好的粥可以养胃啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

胃部健康需要温和而营养丰富的食物来养护。粥类因其易消化的特性，常被视为养胃的良好选择。以下是一些有助于养胃的粥类推荐：
1. 小米粥：富含B族维生素和膳食纤维，有助于修复胃黏膜，是最为推荐的养胃粥品。
2. 紫米粥：含有铁、锌等多种矿物质，能增强体质，对胃部有滋养作用。
3. 杂粮粥：如红豆、绿豆、红枣等，富含蛋白质、矿物质和维生素，提供全面营养，同时促进消化。
4. 大枣莲子粥：大枣补中益气，莲子安神养胃，搭配煮粥有助于改善胃部不适。
5. 薏米山药粥：薏米利湿健脾，山药益肺健脾，两者结合能有效调理脾胃功能。
除了上述粥品，饮食习惯也对胃部健康至关重要。建议避免食用生冷、辛辣、油腻食物，保持规律的饮食作息，并在需要时咨询医生。记住，每个人的身体状况不同，选择适合自己的养胃粥品很重要，若有持续的胃部不适，应及时就医评估。
若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-12-10 08:15

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，小米：暖胃，安神，小米粥和玉米粥养胃，胃病应忌食辛辣、生冷、有刺激性的食物，祝你早日康
2013-11-21 15:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是胃病? 　　胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。查看全文»

疾病症状：便秘胃痛

推荐医生 更多»