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回答1
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徐云生 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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莲子的性质既非单纯的热性,也非单纯的凉性,而是平性。适量食用一般对大多数人无明显不良影响。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-11-21 16:13
1.莲子营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
2.中医认为,莲子具有养心安神、健脾止泻等功效。
3.其性质平和,适用于多种体质的人群。
4.但食用也需适量,过量可能导致胃肠不适。
5.对于特殊体质,如过敏体质者,食用莲子可能出现过敏反应。
总之,莲子是一种性质较为平和的食材,可根据自身情况适量食用。
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