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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
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精神科
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女性的最佳排卵期通常受月经周期、基础体温、宫颈黏液、激素水平和排卵试纸等多种因素影响。 1.月经周期：对于月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的 14 天左右。排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2.基础体温：在排卵前基础体温较低，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。通过每天测量基础体温可以大致判断排卵期。 3.宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长，有利于精子通过。 4.激素水平：体内促黄体生成素（LH）在排卵前 24 - 48 小时会出现高峰，通过检测激素水平能辅助判断排卵期。 5.排卵试纸：通过检测尿液中 LH 的水平来预测排卵，当试纸显示强阳性时，一般在 24 - 48 小时内排卵。 准确判断排卵期对于备孕或避孕都有重要意义。如果月经不规律或难以判断排卵期，可以到医院进行 B 超监测排卵。
2024-09-19 22:14
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