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张风忠 护师
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冬虫夏草泡茶需注意选择品质良好的虫草、掌握正确的清洗方式、控制泡茶的水温、把握泡茶的时间以及合理搭配其他食材等。 1. 选择品质良好的虫草：应挑选外形完整、色泽正常、无异味的冬虫夏草。 2. 正确清洗：用清水轻轻冲洗，去除表面杂质。 3. 控制水温：使用 80 摄氏度左右的热水，以免高温破坏其有效成分。 4. 把握泡茶时间：一般浸泡 15 - 20 分钟为宜。 5. 合理搭配：可搭配枸杞、红枣等，增强养生效果。 总之，冬虫夏草泡茶虽有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。使用时应适量，且建议在医生指导下进行。
2024-12-01 21:46
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