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回答1
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刘明勇 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
神经内科
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长期夜班睡眠不规律,可能影响生物钟、内分泌、神经系统、心血管和免疫力,需重视。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-11-22 07:32
1.生物钟:打乱正常节律,导致睡眠质量下降。
2.内分泌:激素分泌失衡,如甲状腺激素、胰岛素等。
3.神经系统:易出现神经衰弱、记忆力减退等。
4.心血管:增加高血压、心脏病风险。
5.免疫力:抵抗力降低,易患感染性疾病。
长期夜班睡眠不规律对健康影响较大,应尽量调整作息,保证充足睡眠,必要时就医。
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