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月经期间食用圣女果有哪些讲究

月经期间食用圣女果有哪些讲究

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周明芳 副主任医师

    北京地坛医院

    三级甲等

    妇科

    月经期间可以吃圣女果,但要注意一些事项,包括饮食种类选择、个人体质差异、食用量控制、食用时间和卫生状况。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.饮食搭配:多吃蔬菜水果,饮食清淡,避免辛辣生冷食物,忌喝酒、喝茶。
    2.热性食品禁忌:如羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等不宜食用。
    3.高热食品限制:像黄油面包之类的高热食品应控制。
    4.个人体质考量:若本身体质虚寒,食用量应减少。
    5.食用时间与卫生:不宜空腹吃,注意清洗干净。
    总之,月经期间食用圣女果要综合考虑各种因素,根据自身情况合理安排。

    2013-11-22 08:09
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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