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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以吃圣女果,但要注意一些事项,包括饮食种类选择、个人体质差异、食用量控制、食用时间和卫生状况。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-11-22 08:09
1.饮食搭配:多吃蔬菜水果,饮食清淡,避免辛辣生冷食物,忌喝酒、喝茶。
2.热性食品禁忌:如羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等不宜食用。
3.高热食品限制:像黄油面包之类的高热食品应控制。
4.个人体质考量:若本身体质虚寒,食用量应减少。
5.食用时间与卫生:不宜空腹吃,注意清洗干净。
总之,月经期间食用圣女果要综合考虑各种因素,根据自身情况合理安排。
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