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回答1
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李想 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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跑完步膝盖疼可能是运动损伤、关节炎、肌肉疲劳、半月板损伤、韧带拉伤等原因造成的。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-11-22 08:39
1.运动损伤：跑步姿势不正确或强度过大，导致膝盖软骨、滑膜等受损。
2.关节炎：本身有关节炎，跑步加重炎症反应。
3.肌肉疲劳：腿部肌肉力量不足，跑步后疲劳，影响膝盖稳定性。
4.半月板损伤：半月板受到过度挤压或扭转。
5.韧带拉伤：跑步时膝盖韧带过度拉伸。
出现跑完步膝盖疼应注意休息，避免剧烈运动。如疼痛持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
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