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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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身体缺少蛋白质可能会出现体重下降、免疫力降低、水肿、头发和指甲问题、疲劳虚弱等症状。 1.体重下降:蛋白质是构成肌肉和组织的重要成分,缺乏时身体会分解肌肉来提供能量,导致体重减轻。 2.免疫力降低:蛋白质参与免疫系统的构成和运作,缺少会使身体抵御病原体的能力减弱,容易生病。 3.水肿:血浆蛋白减少,胶体渗透压降低,水分容易渗出到组织间隙,引发水肿。 4.头发和指甲问题:头发易断裂、脱落,指甲变脆、出现横纹等。 5.疲劳虚弱:蛋白质不足,身体能量供应不足,会感到乏力、精神不振。 总之,蛋白质对身体的正常功能至关重要。如果出现上述症状,应及时就医,通过饮食调整或在医生指导下补充蛋白质制剂来改善。
2024-09-20 06:09
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