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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇选择吸收好的钙片,可考虑钙含量、钙源种类、剂型、添加成分及品牌信誉等。 1.钙含量:充足的钙含量是关键。如碳酸钙,每片钙含量较高。 2.钙源种类:乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙,相对更易吸收。 3.剂型:液体钙或咀嚼片通常更利于孕妇服用和吸收。 4.添加成分:含有维生素 D 的钙片,能促进钙吸收。 5.品牌信誉:选择知名品牌,质量更有保障,如迪巧、钙尔奇、朗迪等。 总之,孕妇选择钙片时要综合考虑以上因素,并在医生的指导下进行选择,以满足自身和胎儿的钙需求。
2024-09-19 21:41
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