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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常是可以伸懒腰的，但需要注意方式、幅度、频率、自身身体状况以及所处孕期等。 1.方式：应避免过度用力和突然的动作，以轻柔、缓慢的方式伸展身体。 2.幅度：幅度不宜过大，防止对腹部造成过度牵拉。 3.频率：不要频繁伸懒腰，以免引起身体不适。 4.自身身体状况：若存在前置胎盘、先兆流产等异常情况，应谨慎伸懒腰。 5.所处孕期：孕晚期腹部较大时，伸懒腰更要小心。 总之，孕妇可以适当伸懒腰来缓解身体的疲劳，但要时刻关注自身的感受，如有任何不适，应立即停止并咨询医生。
2024-11-29 06:38
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