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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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乳房胀痛可通过食用一些食物来缓解，如高纤维蔬菜、富含维生素的水果、坚果、鱼类、全谷物等。 1.高纤维蔬菜：如西兰花、芹菜等，富含膳食纤维，有助于调节体内激素水平。 2.富含维生素的水果：像橙子、猕猴桃，维生素能增强身体抵抗力，促进代谢。 3.坚果：例如杏仁、核桃，含有丰富的不饱和脂肪酸，对乳腺健康有益。 4.鱼类：如三文鱼、鳕鱼，富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 5.全谷物：比如燕麦、糙米，能提供稳定的能量，维持身体正常机能。 饮食调整对于缓解乳房胀痛有一定帮助，但如果胀痛严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-09-20 05:50
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
