2 岁宝宝睡觉眼睛翻白、嘴巴像在说话、手脚老是抖动，可能是正常的生理现象，也可能与睡眠环境不佳、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、癫痫、脑部疾病等有关。 1. 正常生理现象：宝宝在睡眠中可能会出现一些不自主的动作和表情，这是由于睡眠阶段的转换导致的，通常不需要特殊处理。 2. 睡眠环境不佳：如果睡眠环境过热、过冷、嘈杂等，可能影响宝宝睡眠质量，导致出现上述情况。需调整环境温度、湿度，保持安静。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能引起神经兴奋性增高，导致宝宝睡眠不安稳。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等，同时增加户外活动，多晒太阳。 4. 神经系统发育不完善：2 岁宝宝神经系统尚未发育成熟，可能会有一些不协调的动作。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 5. 癫痫：癫痫发作时可能有类似表现，需要进行脑电图等检查明确诊断。治疗常使用丙戊酸钠、卡马西平、苯妥英钠等药物。 6. 脑部疾病：如脑部感染、肿瘤等，也可能引起。需要通过头颅 CT、核磁共振等检查来诊断，并根据具体情况进行治疗。 总之，如果宝宝的这种情况频繁出现或伴有其他异常，建议及时到正规医院儿科或神经内科就诊，以便明确原因，采取相应的治疗措施。