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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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高血糖是指血糖值高于正常范围,可能由多种原因引起,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、应激状态和某些疾病。控制高血糖需要综合管理,包括饮食调整、增加运动、药物治疗、定期监测血糖和健康教育等。 1. 饮食调整:控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入,减少高糖、高脂肪食物。例如,少吃糖果、油炸食品,多吃蔬菜、全谷物。 2. 增加运动:适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,能提高身体对胰岛素的敏感性,有助于降低血糖。 3. 药物治疗:根据病情,医生可能会开具二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物。但药物使用需遵医嘱。 4. 定期监测血糖:包括空腹血糖、餐后血糖,以便及时了解血糖控制情况,调整治疗方案。 5. 健康教育:了解高血糖的危害和防治知识,保持良好的心态,有助于控制病情。 总之,高血糖的控制需要患者积极配合,采取多种措施,长期坚持,以预防并发症的发生。同时,要定期到正规医院复查,遵循医生的建议进行治疗。
2024-09-19 23:22
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