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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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怀孕时可以吃凉皮，但要注意适量，同时还需关注饮食的全面均衡，包括营养成分、食物卫生、个人体质、食用频率等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-11-10 22:48
1.营养成分：凉皮含面粉营养，但相对单一，要搭配其他食物。
2.食物卫生：确保凉皮制作和储存卫生，防止细菌感染。
3.个人体质：肠胃敏感者要少吃，以免引起不适。
4.食用频率：偶尔吃为宜，不可频繁。
5.饮食均衡：多吃优质蛋白质、豆制品、坚果、奶制品、蔬果。
总之，孕妇吃凉皮要综合考虑各方面因素，保证自身和胎儿健康。
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，可以适当食用，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-22 16:17
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