做完月子后腰疼该如何应对？_即问即答

2024-09-19 11:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

做完月子腰疼怎么办？

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

做完月子腰疼可能是由于产后劳累、姿势不当、缺钙、子宫复旧不良、盆腔炎症等原因引起。 1.产后劳累：产后照顾宝宝频繁弯腰、抱娃等，腰部肌肉过度疲劳。应注意休息，适当让家人帮忙分担照顾宝宝的任务。 2.姿势不当：喂奶或日常活动时姿势不正确，导致腰部受力不均。需保持正确的坐姿和站姿，喂奶时可使用靠垫支撑腰部。 3.缺钙：哺乳期钙流失较多，易导致腰疼。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4.子宫复旧不良：子宫未恢复到正常状态，可能引起腰疼。需及时就医，通过B超等检查明确情况，必要时进行药物治疗，如益母草颗粒等。 5.盆腔炎症：产后盆腔感染引发炎症，也会导致腰疼。应在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。总之，做完月子腰疼需要引起重视，明确原因后采取相应措施。若腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便得到准确的诊断和治疗。
2024-09-19 16:21

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