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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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过量食用桂圆可能会上火,这与桂圆的特性、个人体质、食用量、食用方式以及季节等因素有关。 1. 桂圆特性:桂圆性温,富含糖分和多种营养成分,过量食用容易积聚温热之气。 2. 个人体质:热性体质者本身就容易上火,食用桂圆后上火的可能性更大。 3. 食用量:一次性大量食用桂圆,超出身体的调节能力,易引发上火症状。 4. 食用方式:若食用桂圆时搭配辛辣、油腻食物,上火几率增加。 5. 季节因素:在炎热的夏季,人体新陈代谢较快,此时多吃桂圆也更易上火。 总之,虽然桂圆营养丰富,但食用时应注意适量,根据自身体质和季节合理安排。若食用后出现上火症状,可适当多喝水、多吃蔬菜水果,必要时就医。
2024-12-02 02:22
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»