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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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胃肠不好时，按摩足三里、中脘、天枢、内关、神阙等穴位可能会有所帮助。 1.足三里：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。能调节胃肠功能，促进消化，增强免疫力。 2.中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。可和胃健脾，缓解胃痛、胃胀等症状。 3.天枢：在腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸。对改善胃肠蠕动，治疗便秘、腹泻有一定作用。 4.内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。能宽胸理气，和胃降逆。 5.神阙：在脐中部，脐中央。具有温阳救逆、利水固脱的功效。 按摩穴位时要注意力度适中，以感到酸胀为宜。如果胃肠问题较为严重，还需及时就医，遵循医生的治疗建议。
2024-09-20 04:20
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