糖尿病患者在控制好血糖的前提下，适量食用橘子是可以的。以下是一些关键注意事项：
1. 含糖量与血糖指数：选择低糖水果，橘子的糖分含量相对较低，其血糖指数（GI）也适中，但个体差异存在，需谨慎对待。
2. 新鲜度与水分：优先选择新鲜的橘子，因为新鲜水果水分充足，有助于减缓糖分吸收。
3. 食用量控制：每次食用不宜过多，建议1-2个为宜，避免血糖波动。
4. 食用时间：最好在两餐之间食用，如上午10点或下午3点，以防止血糖骤升。
5. 运动配合：食用橘子后可适当做些轻度运动，帮助消耗热量，利于血糖稳定。
6. 监测血糖：食用前后监测血糖变化，以便了解橘子对自己血糖的影响，及时调整饮食计划。
7. 配合饮食：将橘子纳入整体饮食计划，平衡碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入。
8. 药物影响：考虑药物与食物的相互作用，必要时咨询医生是否需要调整药物剂量。
9. 个人耐受性：每个人对水果的反应不同，观察身体反应，如有不适立即停止食用。
10. 定期评估：定期进行营养咨询，根据病情变化调整饮食习惯。
总的来说，糖尿病患者可以适量食用橘子，但必须密切关注血糖变化，并结合个人体质和病情进行调整。在饮食管理上，遵循医生的建议，保持均衡营养，同时配合适当运动，有助于维持血糖稳定。请记住，任何食物的摄入都应在医生的指导下进行。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。

包括含糖高的水果也是不能吃的啊， 橘子的含糖是比较高的，糖尿病患者最好是不要吃，以免加重病情。