眼睛经常浮肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响眼部血液循环和代谢，导致眼周组织液积聚，引起浮肿。应保持充足且规律的睡眠，每天 7 - 8 小时为宜。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，肾脏无法及时排出多余水分，易造成眼部浮肿。建议睡前 2 小时减少饮水量。 3. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，可能引发眼部过敏反应，出现浮肿。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，会影响肾脏的滤过功能，导致水钠潴留，引发眼部浮肿。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，常用药物如泼尼松、环磷酰胺等。 5. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，也会引起眼部浮肿。治疗包括使用利尿剂如呋塞米、螺内酯等，改善心功能的药物如地高辛等。 眼睛经常浮肿可能是多种原因造成的，如果浮肿持续不消退或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取有效的治疗措施。