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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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月经期间可以吃芒果,但需适量。一般来说,适量食用芒果不会对月经产生明显影响。不过,个体存在差异,可能会有少数人在食用后出现一些状况,如过敏、消化不良、血糖波动、影响凝血功能、加重痛经等。 1.过敏:部分人可能对芒果中的某些成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 2.消化不良:月经期间身体相对虚弱,若过量食用芒果,可能加重胃肠负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3.血糖波动:芒果含糖量较高,对于本身血糖不稳定的女性,可能引起血糖波动。 4.影响凝血功能:芒果有一定止血作用,可能会影响正常的经血排出,但这种影响通常较小。 5.加重痛经:如果本身有痛经问题,食用过多生冷的芒果可能会加重痛经症状。 总的来说,月经期间可以吃芒果,但要注意适量。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-11-29 00:25
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