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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。适合身体虚弱、气血不足、神经衰弱、免疫力低下、病后康复等人群食用。食用方法有噙化法、泡茶法、泡酒法、炖汤法、煮粥法等。 1.功效:大补元气,能用于元气虚脱证;补脾益肺,改善脾气虚和肺气虚;生津养血,缓解津伤口渴和血虚证;安神益智,对失眠多梦、惊悸健忘有帮助。 2.适用人群:久病体虚者,能促进身体恢复;老年人,增强体质;工作压力大、常感疲劳的上班族,提高精力;免疫力差者,增强免疫力。 3.噙化法:将人参切成薄片,含于口中慢慢咀嚼。 4.泡茶法:用人参片泡水喝。 5.泡酒法:将人参放入白酒中浸泡。 6.炖汤法:与人参搭配鸡肉、排骨等炖汤。 7.煮粥法:在煮粥时加入人参片。 人参虽好,但食用需适量,且应根据自身情况选择合适的食用方法。食用前建议咨询医生,避免不当食用带来不良影响。
2024-12-01 17:50
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