七岁小孩睡觉磨牙不一定是缺钙引起的，还可能与肠道寄生虫、咬合关系不良、精神紧张、消化不良、睡眠姿势不当等有关。如果是缺钙导致，可选择葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂。 1. 肠道寄生虫：寄生虫在肠道内活动可能刺激神经，引起磨牙。可通过大便检查确诊，确诊后使用阿苯达唑等驱虫药治疗。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐或上下牙咬合不好，会在睡眠时下意识地磨牙以调整咬合。需口腔科检查，必要时进行正畸治疗。 3. 精神紧张：孩子白天过于兴奋、紧张或压力大，夜间大脑仍处于兴奋状态，可能导致磨牙。家长应关注孩子情绪，帮助其缓解压力。 4. 消化不良：睡前吃得过饱或饮食不规律，导致胃肠负担重，可能引起磨牙。要调整饮食规律，避免睡前大量进食。 5. 睡眠姿势不当：趴着睡或侧卧位压迫下颌，可能引发磨牙。可帮助孩子调整睡眠姿势。 6. 缺钙：儿童生长发育快，钙摄入不足可能导致磨牙。除补充钙剂，还应多晒太阳，促进钙吸收。 总之，七岁小孩睡觉磨牙的原因较多。家长应密切观察孩子的情况，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因后采取相应的治疗措施。