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回答1
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张凤生 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脚扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。让受伤的脚部得到充分休息，减少进一步的伤害。 2.冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，适当加压，有助于减少肿胀，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和肿胀。但用药需遵医嘱。 脚扭伤后要及时正确处理，多数情况下经过适当治疗和休息可以恢复。如果疼痛、肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 20:29
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