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回答1
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张凤生 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。 2.冰敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂、红花油等。但使用药物时需遵医嘱。 6.物理治疗：在扭伤后期，可进行热敷、按摩、理疗等物理治疗，促进恢复。 扭伤后的治疗需要综合多种方法，并且要根据扭伤的严重程度选择合适的治疗措施。如果扭伤严重，疼痛剧烈、肿胀明显或活动受限，应及时到正规医院就诊。
2024-11-29 04:14
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