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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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老年人骨折后,选择合适的钙片有助于骨骼恢复。需要考虑钙的含量、吸收率、安全性、是否含辅助成分以及适用人群等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-11-23 12:30
1.钙的含量:碳酸钙含钙量高,如碳酸钙 D3 片,每片含钙量较高,能满足一定的钙需求。
2.吸收率:枸橼酸钙吸收率较好,像枸橼酸钙咀嚼片,适合胃肠功能较弱的老年人。
3.安全性:葡萄糖酸钙相对安全,如葡萄糖酸钙口服液,副作用较少。
4.含辅助成分:氨基酸螯合钙含有氨基酸,如氨基酸螯合钙胶囊,有助于提高钙的利用效率。
5.适用人群:乳酸钙适用于多数老年人,如乳酸钙颗粒,服用方便。
老年人骨折后选择钙片应综合考虑上述因素,并在医生指导下进行。同时,饮食中也应增加富含钙的食物,如奶制品、豆制品等,多晒太阳,促进钙的吸收。
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