糖尿病、高血压和脑血管疾病患者适宜的饮食建议？_即问即答

即问即答

糖尿病、高血压和脑血管疾病患者适宜的饮食建议？

2013-11-23 15:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

糖尿病、高血压和脑血管疾病患者适宜的饮食建议？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

对于患有糖尿病、高血压和脑血管疾病的患者，饮食管理至关重要。遵循低糖、低盐、低脂的原则，同时保证营养均衡，有助于控制病情并预防并发症。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
以下是一些饮食建议：
1.选择全谷物：优先食用燕麦、糙米等全谷物，它们富含膳食纤维，有助于控制血糖和血压。
2.控制蛋白质摄入：适量摄取鱼、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白质，避免过多红肉和加工肉类。
3.多吃蔬果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对心血管有益，但注意水果的糖分含量。
4.选择低脂乳制品：酸奶、低脂牛奶等能提供钙质，但要注意糖分添加。
5.适量坚果：杏仁、核桃等坚果含有不饱和脂肪酸，但热量较高，应适量食用。
此外，定时定量饮食，保持适当的餐间间隔，避免暴饮暴食，同时定期监测血糖、血压，遵医嘱服用药物，结合规律的运动，是有效管理这些疾病的关键。饮食调整应个性化，最好在专业营养师指导下进行。
2018-08-22 14:09

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

您好，脑血管堵塞多数是因为血液粘稠、血脂高所引起的，所以饮食一定要注意低盐低脂饮食。另外需要加强体育锻炼和抗凝治疗。
2013-11-23 15:51

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回答2追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-04-23 22:59

她现在不能自理了，怎么办?
何甲书医生对该追问进行回答：2018-07-16 22:21

何甲书医师

安都卫生院

一级

您好。注意平时的饮食。注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜

更多回答我要评论 2013-11-23 15:51